Nahrung ist eine unserer Energiequellen ...

Wir können diese ursprüngliche Quelle, welche uns täglich zur Verfügung steht, ganz bewusst für unsere Gesundheit nutzen!

Meine Angebote:

>  Termine nach Vereinbarung

KOCHEN BEI DIR ZUHAUS ... mit Freunden Neues erfahren und dich gleichzeitig gut versorgen!

- individuell, regional, saisonal, alltagstauglich und auf Wunsch mit Wissen um die 5-Elemente-Ernährung angereichert.

Mein Angebot stellt eine günstige Variante für die Gastgeberin dar, gemeinsam mit Freunden und Bekannten Neues in der Küche auszuprobieren, Informationen auszutauschen und sich gesund und schmackhaft zu versorgen.

Für InteressentInnen welche weniger als 2 Personen kennen die mitmachen möchten, gibt es auch die Möglichkeit einen Termin mit mir zu vereinbaren und diesen dann in meinem Verteiler anzukündigen.

Themenangebote:

5-Elemente-Ernährung 

-  Kochen und Essen als tägliche Gesundheitsvorsorge mit Genuss

Flotte Alltagsküche 

-  Ideen für die täglich frische und einfache Küche

-  Erstellung eines Wochenspeiseplans

-  Leckeres "Restlessen"

Familienküche

-  Kochen mit und für Kinder 

- die Kunst unterschiedliche Geschmäcker zu vereinen

Infos und Preise bitte auf Anfrage.

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Kochtreff  

einfach  –  gesund  –  genussvoll

Entdecke die Freude am Kochen!

Die Idee ist entstanden aus meiner Liebe zum Kochen, der Beschäftigung mit der 5-Elemente-Küche und meiner Freude für und mit anderen zu kochen.

Gerne möchte ich meine Erfahrungen und mein Wissen teilen, welches ich in den letzten 12 Jahren bei meiner Beschäftigung mit dem Thema gesammelt habe. Weiters liegt es mir am Herzen, Lust auf Frischgekochtes im Alltag zu machen und zu vermitteln, dass die Umsetzung leicht, schnell und einfach gehen kann.

Schön find ich es, wenn dabei auch Raum ist für Vernetzung, Austausch, Unterstützung und vielleicht auch Koch- & Einkaufskooperationen entsteht.

... nun aber weiter zu den Details:

 Inhalt:
-  Informationen zum Kochen nach den 5-Elementen
-  Zubereitung von Mittagessen und verschiedener Leckereien bzw. Konserven zum Mitnehmen
-  Gemeinsames Essen bzw. Möglichkeit auch zusätzliches Essen mitzunehmen
-  Raum für Fragen, Anregungen & Austausch

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5-Elemente-Frühstück 

mit verschiedenen Frühstücks-Variationen entsprechend der Jahreszeit, wohltuender Frühstückstee und gemütlichem Austausch.

Bringt neue Impulse für den Speiseplan! 
Davor "Meditation der 4 Himmelsrichtungen" als Einstimmung

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Kochen mit allen Sinnen für Kinder

Projektwochen oder -tage in Kindergärten und Schulen

>  Termine nach Vereinbarung

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Ich koche für dich ... für deine SeminarteilnehmerInnen ... für dein Fest!

mit Begeisterung und mit Unterstützung der 5 Geschmäcker / Elemente zaubere ich für dich, deine Familie, deine Feste, deine Seminare vegetarische Menüs und Buffets.

von Einfach bis Besonders  -  Geschmackvoll  -  Saisonal

> Mehr dazu auf Anfrage

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Aufgrund meines ganzheitlichen Ansatzes verwende ich vorwiegend regionale, biologische Nahrungsmittel.

 
Ich freue mich auf Deine Anfrage.